最近的一周时间,基本上晚上都会有几个小时的加班,虽说只要中午稍作休息,晚上都能精神奕奕的把活给做起来。不过从上周末休息后,加上已经连续加班一段时间了,最近人开始有点莫名的烦躁起来。
出现这样的情况,我自己总结就是,要么没休息好,要么还有些事不能搞定,人不免的有点焦躁。这样想来,我就想到了博客降权的事情,毕竟这是收入来源之一,一下子少了一点,或多或少有些影响吧。
既然如此,那就先把工作上的事情给搞定,然后把平时更多闲散的时间利用起来,用在看书阅读,用在更新博客上。当然其中一定要让自己自律一点,要不然枯燥乏味的生活真没劲。
之前,我每天都会在6点的时候醒来,然后花几分钟去外面锻炼一下,回来要是有时间整点素材,在收拾下就出去上班,这样有规律的生活已经坚持了好长的一段时间,感觉自己的生活美丽起来了。
打破这个点是源自上个星期天的,自我放松了,到8点多起来,然后又陪孩子玩闹了一天,整到很晚才睡觉,这样一来,压缩的自然是写作的时间了,更加可怕的是,当我发现,自己输出内容已经变的很艰难了,随之而来的就是焦虑了。
原来不自律有这么可怕的事情。
以前在读一些关于自律的文章时,发现自律的人对自己真的太恨了,其实只有我们最清楚,想要在别人面前炫耀一下,这背后得花多少的努力呢。这样想来,自律还是很有好处的。
1、能让日常生活规律起来,每日三餐、锻炼,甚至想减F的朋友,一定要让自己的生活规律起来;
2、坚持的小目标会感觉越来越近,比如坚持10个俯卧撑、100深蹲、30分钟的阅读,会让自己的更快更好的获得提升;
3、养成好的生活习惯,很好的生活饮食习惯,早睡早起,能让生活保持有条不絮。
这一点我是很有切身体会的,按照以往习惯的时间起床,我都会安排时间整素材,写东西,只不过最近连续的加班,已经打乱了我的写东西的计划,原本下班回到家里,还能整两篇,现在回来本身已经晚了,再加上没东西可写,有点不知所措了,后面只能从一些时间里挤了。
最后:自律的好处还是很多的,不过能坚持下来的都有很坚韧的精神,毕竟要面对每天几乎相同的工作而不枯燥。当然对于我来说,22年似乎比去年要更加的难一点,既然已经开始干了,就更加的不能放弃,给自己一个目标,那就是学会自律,以期成为那个美好的自己吧。