昨天的博文里提到,公司有可能裁员的情况,小编所在这个小组,因为工作量不多,很有可能被裁员,我心里已经做好了准备。因为在这个组里,我的年纪还是比较大的,那些小年轻倒是不担心,可以换到其他的工作小组。
而我,需要给自己安排的时间比较多,要是换到比较忙的小组,可能就要耐心想一下了,毕竟当下的时间里,在薪资和自由时间上都要仔细斟酌一番。若是换到忙的小组,一天又加班薪资还不提高的话,心里可能就不开心了。
现在不是想这个事情的时候,就等着吧。
在还没有被裁员之前,我给自己定了个目标,就怕到时候又被迫成自由职业的时候,作息等生活规律调整不过来,又把身体给搞坏了,那真是糟糕的事情。
1、每天早睡早起
当我还在读大学的时候,学校里都是十点熄灯,所以那时候养成的习惯,便是在十点之前一定要上床睡觉。现在依然保持着这样的习惯,有时候会稍微晚一点,但都不会超过十点半,早的时候,九点多就睡觉了。
除了早睡外,每天都是早起的,给身体留一点富裕的时间,给生活留一份从容的姿态,照顾好自己的衣食起居。正如我朋友圈的一位好友所说,来到这个世界上,唯一是自己的东西,便是身体,一定要好好爱惜好ta。照顾好自己,才能用饱满的热情,去追求那些你想追求的未来。
2、有空多做做运动
运动能有效的延缓衰老,其中最有效的方法就是加强锻炼,如今却是夏天大热,早上稍微晚一点,太阳都非常的大了,我的运动量也变少了,只能放在晚饭后,这样自己码文的时间又会变少,可是为了身体还是很值得的。
运动不仅可以增强你的免疫力,减少疾病的发生,也会让你的身体充满弹性和活力。同时,运动也是一种很好的解压方式,一场酣畅淋漓的汗水之后,那些困扰的负面情绪往往也能随之消散,规律性的运动是对自己的投资,唯有坚持不懈怠、不偷懒、不放弃,才能感受到身体和心态的积极变化。
3、平时多读书
在博文里说的很多的一件事,那就是多读书,读书是一剂良药,让我们驱赶迷茫,还是对抗平庸,在书中可以见识到不同的人,可以看到不同的生活,还有得到不同的感悟。
这些都会然我们一点一滴的成长起来,改变自己的,是时间,是读书带给我们的解惑,让自己找到前行的动力,在书山搞得每一分钟,在某个时刻都有回报,多读书,增长的见识、内心的涵养,是谁都拿不走的,也是对自己最大的提升。
这三个目标,是我自己一直在做的,一直在坚持,只是在读书这块有点放松了,现在没有好好读书的习惯,而听音频显然是达不到读书的效果,虽说能听进去一些道理,但是很容易忘记。听一本书上说,读书最好还是能读出来最好,不妨从今天起,坚持早点睡、多运动、勤读书,你定会发现不一样的精彩。