给自己定了个目标

昨天的博文里提到，公司有可能裁员的情况，小编所在这个小组，因为工作量不多，很有可能被裁员，我心里已经做好了准备。因为在这个组里，我的年纪还是比较大的，那些小年轻倒是不担心，可以换到其他的工作小组。

而我，需要给自己安排的时间比较多，要是换到比较忙的小组，可能就要耐心想一下了，毕竟当下的时间里，在薪资和自由时间上都要仔细斟酌一番。若是换到忙的小组，一天又加班薪资还不提高的话，心里可能就不开心了。

现在不是想这个事情的时候，就等着吧。

在还没有被裁员之前，我给自己定了个目标，就怕到时候又被迫成自由职业的时候，作息等生活规律调整不过来，又把身体给搞坏了，那真是糟糕的事情。

1、每天早睡早起

当我还在读大学的时候，学校里都是十点熄灯，所以那时候养成的习惯，便是在十点之前一定要上床睡觉。现在依然保持着这样的习惯，有时候会稍微晚一点，但都不会超过十点半，早的时候，九点多就睡觉了。

除了早睡外，每天都是早起的，给身体留一点富裕的时间，给生活留一份从容的姿态，照顾好自己的衣食起居。正如我朋友圈的一位好友所说，来到这个世界上，唯一是自己的东西，便是身体，一定要好好爱惜好ta。照顾好自己，才能用饱满的热情，去追求那些你想追求的未来。

2、有空多做做运动

运动能有效的延缓衰老，其中最有效的方法就是加强锻炼，如今却是夏天大热，早上稍微晚一点，太阳都非常的大了，我的运动量也变少了，只能放在晚饭后，这样自己码文的时间又会变少，可是为了身体还是很值得的。

运动不仅可以增强你的免疫力，减少疾病的发生，也会让你的身体充满弹性和活力。同时，运动也是一种很好的解压方式，一场酣畅淋漓的汗水之后，那些困扰的负面情绪往往也能随之消散，规律性的运动是对自己的投资，唯有坚持不懈怠、不偷懒、不放弃，才能感受到身体和心态的积极变化。

3、平时多读书

在博文里说的很多的一件事，那就是多读书，读书是一剂良药，让我们驱赶迷茫，还是对抗平庸，在书中可以见识到不同的人，可以看到不同的生活，还有得到不同的感悟。

这些都会然我们一点一滴的成长起来，改变自己的，是时间，是读书带给我们的解惑，让自己找到前行的动力，在书山搞得每一分钟，在某个时刻都有回报，多读书，增长的见识、内心的涵养，是谁都拿不走的，也是对自己最大的提升。

这三个目标，是我自己一直在做的，一直在坚持，只是在读书这块有点放松了，现在没有好好读书的习惯，而听音频显然是达不到读书的效果，虽说能听进去一些道理，但是很容易忘记。听一本书上说，读书最好还是能读出来最好，不妨从今天起，坚持早点睡、多运动、勤读书，你定会发现不一样的精彩。