记得以前看过一本书,叫做《一个人住的第5年》,是本100多页的绘本,书很快就翻完了。书中讲述了主人公从孤独一人到一个人享受时光的故事,没有跌宕起伏的故事,却描绘了让人向往的生活。
有多少人和书的作者一样,在偌大的衣蛾城市里生活着,匆匆的找房子,找工作,匆匆的搬家,还有无助的被锁在门外一个人哭泣。这样的时光难免让会觉得心酸,可有想想当一个找到一个心仪的房子,把它装扮的很温馨,有阳光的午后躺在沙发上,又是格外的幸福。
是啊,一个人住的久了,就会慢慢的适应这样的生活,会很妥帖的安排生活,真的能够照顾好自己的生活。可是一个人,难免会有孤独的时候,那么在独处的时候,我们该怎样充实自己的生活呢?
1、读本好书
那就找一本好书,可以一口气读完的那种,让自己的思绪随着主角在各个时代各个角落穿梭。
2、坚持一项爱好
成年人的世界有多孤单,即便你有很多的朋友,大家也有各自的事情,不可能总是陪着你,即便你在工作在忙碌,也有下班的时候。此时,除了书本外,找到一件自己喜欢的事情,了器、写字、画画、健身,这些都可以,反正每天都可以练习。并且把它坚持下来,能够看到自己的进步,看到内心的充实起来。
3、学着做饭
一个人的生活虽说很方面,可以叫外卖,可以随便做点,但是当自己学会做饭,每天给自己做好吃的菜,配上好看的摆盘,当时的心情会不会很舒爽呢。
4、养绿植、养小动物
可以养几盆绿植或者是养一只小动物,感受被需要、有陪伴的感觉,让孤单和寂寞,离你远一点。
5、坚持健身(锻炼)
身体是革命的本钱,坚持锻炼就是为了让自己有一个好的本钱,并且能够从运动中分泌出来的多巴胺中感受快乐。
6、短途旅行
可是换个地方,换个心情。人在一个地方待久了,就会产生一种厌烦的感觉,可如果短暂地离开这个地方,再次回来的时候,又会觉得格外亲切。
7、泡个澡
可以泡个脚,泡个澡,让自己的身体好好的放松下。
8、打扫房间
时常整理房间,让自己的房间看起来很舒适。如果下班回到家里,看到屋子里一团乱糟糟的,我们的心情就会变的很糟,一定要努力给自己打造一个良好的生活环境。
9、尝试去记录
可以拍小视频,可以写作,无论拍小视频还是写作都需要素材,可以让自己充实起来,如果觉得生活很无聊,可以从短小的文案开始,写作真实的情感。
10、看综艺
摆上瓜子、小酒,看一场能量满满的综艺。
最后:一个人的生活,的确会有许多的难过和坎坷,可只要你能够好好爱自己,就一定能够体会到更多的快乐。孤独时做些什么?不妨试试小编所说的这十件事情,能让自己快速的充实起来。
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