如何做一个自律的人

做一个自律的人还是不容易的，自律并不是口头上说说，而是要付诸于实际行动。比如早上六点起床，7点到11点开始学习，之后去吃午餐，下午再接着学习到晚上，时间安排得和我们上学读书一般。

想到读书的生活，很多朋友肯定都受不了，真的是很折磨人，可能还吐糟，要是当时能那么坚持，如今也不会骑着单车去送外卖，所以说自律有点难，我还是适合做闲鱼适合，很显然这不是自律的人。自律对于每个人都有不同的理解。

小编不敢说很自律，但是每天雷打不动的，五点半到六点起床，晚上十点前睡觉，这个习惯已经好多年了，除了这个外，还有就是每天几乎都会码博客，虽说有时也会中断，但还是坚持了很多年。

当然，如果有一天，大家明白了自己想要什么，叫醒自己的不是闹钟，而是梦想的时候，我相信你已经明白自律是什么了？那么如何做一个自律的人，我认为做到这些点很重要。

1、把目标立起来

当下自己的目标是什么，比如买房，买车，那么就是多攒钱，可以多大几份工，平时省吃俭用这样。有了这样一个目标后，就是把目标写下来，贴在显眼的位置上，让它时刻提醒自己。

当然大家的目标可能不止这些，比如还有读书，瘦身，练马甲线，一年内考过雅思等，不管是什么样的目标，把它写下来并贴在显眼的位置，让自己看一眼就有无穷的动力去做事。

2、把目标细分

这一个大目标可以分一年，一个月完成，这个时间线有点长，那么我们把它细分到每天，每星期，把目标拆分后，每个周期完成的任务量就会少很多，只要每天都能超额完成一点点，到终点的时候会发现超额完成了量。

如果说我每月要看四本书，这样算下来一个星期就要读一本，如果一本书有350页，一天就要看五十页，这五十页就要安排自己的时间来看了。。其余的目标也可以这样来实现。

3、长期坚持下去

有了目标后，坚持几天不是事情，如何长期的坚持成了一个难题，比如说好早起，可是坚持一段时间后就打回原位；说好一个月四本书，结果半个月就放弃；说好三个月练出马甲线，结果两个月就坚持不下去。

坚持就是让时间把效益最大话，做时间的朋友，然后把事情慢慢的坚持下去，会发现到一个点之后，我们有质的改变。

4、复盘

一段时间的自律后，我们都要复盘一样，有那些超额完成的，有那些没有完成，并找一找里面的原因是什么，比如攒钱这件事，原本我一个月打算存2000，可是到月底只存了1500，这500到底哪里去了，复盘之后看看这个问题在哪里，在下一个周期的做到尽量的避免。

最后：做一个人自律的人并不那么容易，这要比普通人付出更多的努力，以及抵得住诱惑，除此之外，要想做到足够的自律，要做到行动上的巨人，而不是语言上的巨人，不能只想不做，或者只看不练，那么都没用的。